Hora do Intervalo: Alimentação x Diversão

A hora do Intervalo é um momento muito importante na rotina dos nossos alunos, pois todos podem se alimentar, relaxar e brincar para ter um bom rendimento em sala de aula.

Visando equilibrar esse tempo com diversão e alimentação, o Colégio estabeleceu o Recreio Dirigido, onde os alunos são orientados a dividirem seu tempo entre um lanche saudável e uma atividade dirigida.

“É fundamental que as refeições e os lanches sejam servidos em horários determinados, adotando uma rotina alimentar, evitando os “beliscos”. É essencial estimular que as refeições sejam realizadas à mesa, de preferência com outros membros da família, com talheres adequados. Para despertar interesse da criança pelo alimento, uma refeição deve ter variedade de textura, cores e formas, evitando a monotonia alimentar. Recomenda-se 5 a 6 refeições diárias: café da manhã, lanche matinal, almoço, lanche vespertino, jantar e, se necessário, ceia. “(Lilian Meira, Nutricionista)

No dia 08 de agosto colocamos essa ideia em prática. Começamos o intervalo com uma palestra sobre alimentação com a nutricionista do Colégio Lilian Meira , mostrando exemplos de lanches saudáveis para comer naquele horário, e depois, uma atividade com o professor de esportes Odilon Araújo, que confeccionou aviões de papel e fez um pequeno campeonato.

Recreio Dirigido

“Sabendo que a escola tem o papel fundamental na formação da criança, o recreio dirigido se torna uma ferramenta muito importante.

Por meio de diversas atividades, promovemos esse momento de socialização, alegria, bem estar de todos e a conscientização de limites e regras

Reservamos os primeiros 15 minutos para a alimentação e os 15 minutos finais para as atividades dirigidas.

O desenvolvimento saudável do cognitivo, sócio motor e afetivo de uma criança se faz brincando.” (Juliana Marcial e Odilon Araújo, Equipe de Esportes e Eventos)

Você sabia que existe Campeonato Mundial de Aviões de Papel?

O Campeonato Mundial de Aviões de Papel (nome original: Red Bull Paper Wings) é o maior torneio de aviões de papel do mundo e é patrocinado pela Red Bull. O torneio é disputado na arena conhecida por Hangar-7, na cidade de Salzburgo. A primeira edição foi realizada no ano de 2006, e a segunda em 2009.