A hora do
Intervalo é um momento muito importante na rotina dos nossos alunos, pois todos
podem se alimentar, relaxar e brincar para ter um bom rendimento em sala de
aula.
Visando
equilibrar esse tempo com diversão e alimentação, o Colégio estabeleceu o
Recreio Dirigido, onde os alunos são orientados a dividirem seu tempo entre um
lanche saudável e uma atividade dirigida.
“É
fundamental que as refeições e os lanches sejam servidos em horários
determinados, adotando uma rotina alimentar, evitando os “beliscos”. É essencial
estimular que as refeições sejam realizadas à mesa, de preferência com outros
membros da família, com talheres adequados. Para despertar interesse da criança
pelo alimento, uma refeição deve ter variedade de textura, cores e formas,
evitando a monotonia alimentar. Recomenda-se 5 a 6 refeições diárias: café da
manhã, lanche matinal, almoço, lanche vespertino, jantar e, se necessário, ceia.
“(Lilian Meira, Nutricionista)
No dia 08 de
agosto colocamos essa ideia em prática. Começamos o intervalo com uma palestra
sobre alimentação com a nutricionista do Colégio Lilian Meira , mostrando
exemplos de lanches saudáveis para comer naquele horário, e depois, uma
atividade com o professor de esportes Odilon Araújo, que confeccionou aviões de
papel e fez um pequeno campeonato.
Recreio Dirigido
“Sabendo que a escola tem o papel
fundamental na formação da criança, o recreio dirigido se torna uma ferramenta
muito importante.
Por meio de diversas atividades, promovemos
esse momento de socialização, alegria, bem estar de todos e a conscientização
de limites e regras
Reservamos os primeiros 15 minutos para a
alimentação e os 15 minutos finais para as atividades dirigidas.
O desenvolvimento saudável do cognitivo,
sócio motor e afetivo de uma criança se faz brincando.” (Juliana Marcial e
Odilon Araújo, Equipe de Esportes e Eventos)
Você sabia que existe Campeonato Mundial de Aviões de Papel?
O Campeonato Mundial de Aviões de Papel (nome original: Red Bull Paper Wings) é o maior torneio de aviões de papel do mundo e é patrocinado pela Red Bull. O torneio é disputado na arena conhecida por Hangar-7, na cidade de Salzburgo. A primeira edição foi realizada no ano de 2006, e a segunda em 2009.
